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うわぁ~ 実感・・・

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実家に行ったら、ローラーの付いたダイエット用品があったので
興味本位で早速トライ!
(ローラーが付いたモノですが名前がわからない...)

これが、なかなか厳しい・・・
簡単だと思っていたのに、思いのほか体力の低下を実感。

"これは、翌日 筋肉痛になるな。"と覚悟していたのに、
それほど痛くも無い。

でも、

翌々日の朝、
爽快な気分で起きようとすると・・・ 痛い。

痛すぎて、なかなか起き上がれない。

それを見ていた嫁が優しく起こしてくれたのですが、
ニコニコしながら一言・・・

"遅れて筋肉痛になるのは、おじさんの証拠だね(笑)
( (笑)じゃね~よ )

気持ちだけは若いんだけどねぇ


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